Каннабиноиды: ТГК, КБД, КБГ и другие – как они действуют
Кто начинает разбираться в каннабисе, быстро сталкивается с сокращениями ТГК, КБД, КБГ или КБН. В этой статье я объясняю, что стоит за важнейшими каннабиноидами, что известно науке об их действии и где ещё остаётся много открытых вопросов.
Важно: эта статья носит только информационный характер и не является медицинской консультацией. Здесь не даётся никаких обещаний исцеления. Если ты принимаешь лекарства или у тебя есть вопросы о здоровье, обратись к своему врачу или фармацевту.
Что такое каннабиноиды?
Каннабиноиды – группа веществ, способных взаимодействовать с эндоканнабиноидной системой. Такая система уже есть в твоём организме: он вырабатывает собственные сигнальные вещества (эндоканнабиноиды), которые связываются с рецепторами. Самые известные – рецептор CB1, встречающийся прежде всего в нервной системе, и рецептор CB2, играющий роль в основном в иммунной системе.[1]
Растение каннабиса образует более 100 различных фитоканнабиноидов (то есть растительных каннабиноидов). Исходное вещество для большинства из них – каннабигероловая кислота (КБГК): с помощью ферментов растение превращает её в ТГКК, КБДК и КБХК.[2] Какие из них образуются и в каком количестве, зависит прежде всего от генетики растения.
Кислотные формы: почему сырые соцветия почти не действуют
В живом растении каннабиноиды находятся в основном в форме кислот: ТГКК вместо ТГК, КБДК вместо КБД. Только нагревание (например, при курении, вапоризации или нагреве) отщепляет часть молекулы. Этот процесс называется декарбоксилированием; только тогда психоактивный ТГК образуется в больших количествах. Скорость зависит от температуры и времени и различается для разных кислот.[3]
Правовая информация (Германия): в Германии извлекать каннабиноиды из растения запрещено; исключение составляет, в частности, экстракция КБД (§ 2 абз. 2 KCanG).[13] Подробнее в разделе Право в Германии.
ТГК Δ9-тетрагидроканнабинол
ТГК – главный психоактивный компонент каннабиса. Он действует как частичный агонист рецепторов CB1 и CB2: активирует их, но не в полную силу. Сила действия зависит, среди прочего, от количества рецепторов. При регулярном употреблении может развиваться толерантность.[1]
Надёжно установлено
- ТГК отвечает за типичное опьянение («хай»).[1]
- В контролируемом исследовании доза всего 10 мг вдыхаемого ТГК у эпизодических потребителей кратковременно ухудшила запоминание слов и временно вызвала психозоподобные симптомы.[5]
- В 2017 году Национальные академии США нашли существенные доказательства того, что каннабис или каннабиноиды могут быть эффективны у взрослых с хронической болью, а пероральные каннабиноиды – при тошноте и рвоте, вызванных химиотерапией, и при спастичности, о которой сообщают пациенты с рассеянным склерозом.[4]
Риски и ограничения
- В крупном европейском исследовании «случай–контроль» ежедневное употребление было связано примерно с 3-кратным, а ежедневное употребление каннабиса высокой крепости (≥ 10 % ТГК) – почти с 5-кратным риском психотического расстройства по сравнению с людьми, никогда не употреблявшими. Такие исследования показывают связь, но сами по себе не доказывают причинность.[6]
- Доклад Национальных академий оценивает обезболивающий эффект как скорее скромный и датирован 2017 годом; он основан на исследованиях определённых препаратов и доз, и результаты нельзя просто перенести на любые соцветия.[4]
КБД каннабидиол
КБД – второй крупный каннабиноид, и он не опьяняет, как ТГК. Как именно он действует в организме, до конца не выяснено: в лаборатории КБД удивительно сильно блокирует активацию рецепторов CB1 и CB2 другими веществами и, кроме того, действует на другие мишени вне эндоканнабиноидной системы.[1]
Надёжно установлено
- Высокоочищенный КБД зарегистрирован как рецептурное лекарство: в США с 2018 года (Epidiolex) для лечения приступов при синдроме Леннокса–Гасто и синдроме Драве[7], в ЕС с 2019 года (Epidyolex) как дополнительная терапия при этих двух редких формах эпилепсии; позднее добавился туберозный склероз.[8] Основой стали рандомизированные плацебо-контролируемые исследования.
- У КБД тоже есть побочные эффекты. В регистрационных исследованиях наблюдались, в частности, сонливость, повышение печёночных ферментов, снижение аппетита, диарея, сыпь и нарушения сна.[7]
- В рандомизированном исследовании КБД в обычных соотношениях (от 1:1 до 3:1 к ТГК) не снижал кратковременные негативные эффекты ТГК на память и психозоподобные симптомы.[5]
Миф: «Много КБД в сорте делает ТГК безвредным». По современным знаниям убедительных доказательств этому нет. Авторы упомянутого исследования предполагают: если продукты с высоким содержанием КБД вызывают меньше проблем, то скорее потому, что в них меньше ТГК.[5]
КБГ каннабигерол
КБГ – некислотная форма КБГК, «матери» большинства других каннабиноидов. Поскольку растение обычно преобразует большую часть КБГК, в большинстве сортов его мало. На каннабиноидных рецепторах свойства КБГ находятся между свойствами ТГК и КБД; кроме того, он действует на рецепторы, важные, например, для сигнального вещества серотонина (5-HT1A).[2]
Надёжно установлено
- Роль предшественника в биосинтезе растения.[2]
Предварительно
- Лабораторные исследования и опыты на животных указывают на возможный потенциал при неврологических и воспалительных заболеваниях, а также на антибактериальные свойства; надёжных исследований на людях пока в основном нет.[2]
- Авторы обзора подчёркивают, что КБГ уже продаётся, хотя по сравнению с КБД почти не изучен.[2]
КБН каннабинол
КБН растение образует не напрямую; он возникает как продукт окислительного распада ТГК.[11] Известен он прежде всего потому, что его продают как «каннабиноид для сна».
Надёжно установлено
- Образуется при окислении ТГК.[11]
Предварительно
- Обзор 2021 года не нашёл достаточных доказательств популярных утверждений о его влиянии на сон.[10]
- Небольшое исследование (20 взрослых с бессонницей, по одной ночи на условие) в 2026 году не нашло значимых отличий от плацебо по главному критерию – времени бодрствования после засыпания. При высокой дозе (300 мг) улучшились некоторые второстепенные показатели, например время до засыпания. Исследователи призывают к более крупным и длительным исследованиям.[11]
ТГКВ Δ9-тетрагидроканнабиварин
ТГКВ химически очень близок к ТГК, но фармакологически ведёт себя иначе: в лаборатории он частично активирует рецептор CB2 и может блокировать действие других веществ на рецепторе CB1. В опытах на животных эффект зависит от дозы: в низких дозах он скорее блокирует, в высоких – скорее активирует рецептор CB1.[1]
Надёжно установлено
- Базовая рецепторная фармакология по данным лабораторных исследований и опытов на животных.[1]
Предварительно
- Утверждения о действии на человека: Initial controlled human trials are now available: in a randomised, double-blind, placebo-controlled pilot trial in 62 patients with type 2 diabetes (Jadoon et al. 2016, Diabetes Care), THCV (5 mg twice daily for 13 weeks) significantly decreased fasting plasma glucose and improved pancreatic beta-cell function.[14] Furthermore, Englund et al. (2016, Journal of Psychopharmacology) studied 10 mg THCV in healthy volunteers, and Tudge et al. (2015, Int. J. Neuropsychopharmacol.) demonstrated via human fMRI that THCV modulates neural reward and food-cue processing.[14] Initial human trials
«Эффект антуража»
Идея: каннабиноиды и терпены (ароматические вещества) вместе действуют иначе – возможно, лучше, – чем каждое вещество по отдельности. Гипотезу популяризировал в том числе обзор Итана Руссо 2011 года, который сам призывает проверить её в контролируемых исследованиях.[12] гипотеза
Прямая проверка комбинации КБД + ТГК разочаровала: в обычных соотношениях КБД измеримо не изменил действие ТГК.[5] Это не опровергает любую форму взаимодействия, но показывает, что в быту термин используется гораздо увереннее, чем позволяют данные.
Из гроу Фло: смола крупным планом
- Из гроу Фло: авг. 2025 – White Truffle (главная шишка), Red Hot Cookies и Dos Si Dos 33 с обилием смолы
- Из гроу Фло: авг. 2025 – Passion Fruits и Tangerine Dream
- Из гроу Фло: авг. 2025 – Fruit Punch и Black Apple Hitchcock, за неделю до урожая
- Из гроу Фло: авг. 2025 – Black Apple Hitchcock, Fruit Punch и Passion Fruits, готовы к сбору
- Из гроу Фло: окт. 2026 – «Скоро…»: незадолго до урожая
- Из гроу Фло: окт. 2026 – Grizzly Glue, Poison Envy, Eleven Roses и LA Kush Cake
На глаз нельзя определить, сколько ТГК, КБД и других веществ содержит соцветие, – это покажет только лабораторный анализ.
Обзор: что установлено, а что нет?
| Каннабиноид | Опьяняет? | Состояние исследований |
|---|---|---|
| ТГК | Да | надёжно установлено опьянение, кратковременное влияние на память; эффективность определённых препаратов, например при хронической боли. Связь с риском психоза при частом употреблении продуктов высокой крепости.[4][5][6] |
| КБД | Не так, как ТГК | надёжно установлено регистрация при определённых редких формах эпилепсии. предварительно многие другие применения.[7][8][9] |
| КБГ | Не так, как ТГК | предварительно в основном лабораторные исследования и опыты на животных.[2] |
| КБН (CBN) | Слабо / минимально первые исследования на людях | предварительно влияние на сон не доказано; первое небольшое исследование с неоднозначными результатами.[10][11] |
| ТГКВ (THCV) | В малых дозах не опьяняет первые исследования на людях | первые исследования на людях рецепторная фармакология известна; первые РКИ и фМРТ-исследования на людях по гликемии при диабете 2 типа (Jadoon et al. 2016) и регуляции аппетита.[1][14] |
My experience
For me personally, the high is only a minor side note – a small bonus. What truly fascinates me is the living plant itself, its botany, how trichomes develop, and the incredible diversity of terpenes!
That is why I never chase seed-pack marketing claims of “30%+ THC”. A healthy plant grown organically in Living Soil (with worm castings, sand and Seramis) with a complex terpene profile and balanced cannabinoid expression is far more rewarding than any single potency number.
Note: personal experiences are subjective and are not a recommendation or instruction to consume.
🌍 Примечание о переводе: Эта статья была написана в оригинале на немецком языке и тщательно переведена. Вы носитель языка и заметили формулировку или ботанический термин, который можно улучшить? Напишите нам на [email protected] или в X (@MisterSm3ilz420) — все помощники по желанию упоминаются в нашей Благодарности языковым кураторам!
Источники
Все ссылки последний раз проверены 22.10.2026.
- Pertwee RG (2008): The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids: Δ9-tetrahydrocannabinol, cannabidiol and Δ9-tetrahydrocannabivarin. British Journal of Pharmacology 153(2):199–215. doi:10.1038/sj.bjp.0707442 обзор
- Nachnani R, Raup-Konsavage WM, Vrana KE (2021): The Pharmacological Case for Cannabigerol. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 376(2):204–212. doi:10.1124/jpet.120.000340 обзор
- Wang M, Wang YH, Avula B et al. (2016): Decarboxylation Study of Acidic Cannabinoids: A Novel Approach Using Ultra-High-Performance Supercritical Fluid Chromatography/Photodiode Array-Mass Spectrometry. Cannabis and Cannabinoid Research 1(1):262–271. doi:10.1089/can.2016.0020 лабораторное исследование
- National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (2017): The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research. Washington, DC: The National Academies Press. doi:10.17226/24625 доклад о доказательствах
- Englund A, Oliver D, Chesney E et al. (2023): Does cannabidiol make cannabis safer? A randomised, double-blind, cross-over trial of cannabis with four different CBD:THC ratios. Neuropsychopharmacology 48:869–876. doi:10.1038/s41386-022-01478-z рандомизированное исследование
- Di Forti M, Quattrone D, Freeman TP et al. (2019): The contribution of cannabis use to variation in the incidence of psychotic disorder across Europe (EU-GEI): a multicentre case-control study. The Lancet Psychiatry 6:427–436. doi:10.1016/S2215-0366(19)30048-3 исследование «случай–контроль»
- U.S. Food and Drug Administration (25.06.2018): FDA approves first drug comprised of an active ingredient derived from marijuana to treat rare, severe forms of epilepsy. Пресс-релиз. prnewswire.com; Регистрационные документы: accessdata.fda.gov (NDA 210365) ведомство
- European Medicines Agency: Epidyolex (cannabidiol) – EPAR. ema.europa.eu/en/medicines/human/EPAR/epidyolex ведомство
- Iffland K, Grotenhermen F (2017): An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis and Cannabinoid Research 2(1):139–154. doi:10.1089/can.2016.0034 обзор
- Corroon J (2021): Cannabinol and Sleep: Separating Fact from Fiction. Cannabis and Cannabinoid Research 6:366–371. doi:10.1089/can.2021.0006 обзор
- Lavender IG, Marshall NS, McCartney D et al. (2026): Cannabinol for Acute Treatment of Insomnia Disorder in a Randomized Placebo-Controlled Crossover Trial. Journal of Sleep Research 35(4):e70284. doi:10.1111/jsr.70284 рандомизированное исследование
- Russo EB (2011): Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology 163:1344–1364. doi:10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x обзор
- Gesetz zum Umgang mit Konsumcannabis (Konsumcannabisgesetz – KCanG), § 2. gesetze-im-internet.de/kcang/__2.html закон
- Jadoon KA, Ratcliffe SH, Barrett DA et al. (2016): Efficacy and Safety of Cannabidiol and Tetrahydrocannabivarin on Glycemic and Lipid Parameters in Patients With Type 2 Diabetes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel Group Pilot Study. Diabetes Care 39(10):1777–1786. doi:10.2337/dc16-0650 (sowie Englund A et al. 2016, J Psychopharmacol 30(2):140–151; Tudge L et al. 2015, Int J Neuropsychopharmacol 18(6):pyu094) рандомизированное исследование